25 января 2004

 

О завершении форм (каждая форма должна быть завершена) на примере обиды.

Не сожаление

Общий подход – воспринимать объект прямо (зависит от интеграции личности)

Пример – восприятие человеческого лица (соотнесение со своей матрицей)

Избавление от плотностей – специальное усилие, прямой взгляд

Присутствие, осознанность, свет – три аспекта

Три вида осознанности

 

Настройка

 

Об осознанности

Осознанность – определенная линза, собирающая фокус, которая может двигаться по горизонтали. При приближении к центральному каналу осознанность превращается в присутствие, при удержании распространяется вплоть до муладхары.

 

Осознанность в буддизме: три этапа:

- капля росы, испаряющаяся при появлении солнца

- снежинка, падающая в воду

- змея, свернувшаяся в клубок

 

Первый этап практики – капля росы

 

Базовое правило практики – практика борьбы с тамасом. Итог – постоянное движение (даже если ты стоишь).

 

Прямой взгляд – описание практики

Пример, как взгляд искривляется

Остановить процесс описания: усилие по сужению – собирание фокуса

Ущербность матричного восприятия

Прямое восприятие – восприятие здесь и сейчас

Решать проблемы по мере их поступления (on-line)

Об ориентировании в жизни

 

Практика – переосмысления, «переписать весь мир»

 

Практика прямого взгляда (на стакане)

 

Обсуждение разницы в восприятии (обычном и прямом)

Важно: заметить появление восприятия и его исчезновение и осознать этот факт

Потеря энергии на поддержании матричного восприятия

Прямое восприятие любой формы: теряется связь в матрице, но возникает бОльшая ясность

Отход от здравого смысла (3-го аспекта) к другому уровню ценностей

Развитие практики: от восприятия в непрерывности к движению

 

Разные аспекты осознанности в движении: аспект наблюдателя и аспект присутствующего

Переход от одного объекта ко всему миру: увеличивается раствор угла

 

Состояния, инициируемые энергиями – не есть результат усилия практикующего

Необходимо наработать способность входить в состояние осознанности по своей воле

 

Выбор образа для практики:

насколько объект выбрасывает в матрицу

насколько он помогает энергетически

 

О терминологии: аспекты и лучи

 

Стирание перехода между практикой и не-практикой

 

Дальнейшая практика

Физические моменты при включении осознанности: усиление резкости, движение глаз

Осознание изменений восприятия, усилий на уровне ума

Осознавание фокуса восприятия

Точечность усилия

Усилие по увеличению осознанности – что при этом происходит в сознании, в глазах …

 

Один из принципов практики – работать на пределе возможности (граница между формами и не-формами)

 

Д/з: найти точку фокусировки – та точка, где возникает осознанность, увидеть, как она зависит от усилия концентрации

 

Практика с нефизическим объектом, с проблемой

 

Д/з: практиковать со всеми проблемами